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La teoría se complementa con ejemplos resueltos y problemas propuestos que facilitan la comprensión y consolidan el conocimiento
- You Are Not Alone 13
de los otros
Decide cambiar de ambiente y se marcha a francia
ros ¿quien
CONTEMPLAR LATHAM / OXENDEN / LAMBER La teoría se complementa conCon el ajetreo cotidiano puede ser difcil estar en verdad en el presente. Este journal de atencin plena te invita a hacer justo esto. Repleto de pautas sencillas que te piden observar, dibujar y reflejar tu mundo inmediato mientras se desdobla a tu alrededor, este compaero creativo conjuga prcticas de mindfulness, principios de terapia artstica y diversin simple pero satisfactoria.
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