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fibra y antioxidantes
aporta ácido fólico (vitamina B9) y otras vitaminas del grupo B
agregar a batidos y licuados
Los antioxidantes reducen la inflamación y protegen a las células de los radicales libres dañinos
4 g fibra
Quinoa Inflada 1kg Peso:1 kg fibra y antioxidantesConsiderado un speralimento por la cantidad de nutrientes que contiene. Este carbohidrato complejo contiene una poca cantidad de grasas, lo cual lo hace bajo en caloras. Es una buena fuente de protena completa, fibra, hierro, cobre, tiamina y B6. Pero es una excelente fuente de magnesio, fsforo, manganeso y cido flico. IDEAL PARA: Puede comerse sola, como cereal con leche o agregar a ensaladas y platillos para agregar algo crujiente. Informacin
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